SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] najpierw spalic uda potem biust a na końcu brzuch. Jesli chcesz go zrzucić to lepsza formą bylo by basen 2 do 3 razy w tyg lub bieganie. Tak naprawde bardziej przyjemna forma tylko efekt lepszy. Jesli chcesz ruszyć mięsnie brzucha poprawiając ich jakość to szczerze mówiąc A6W jest przereklamowana.Lecz jesli mimo wszystko nadal chcesz ją [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 33 stron ale mam pytanie i prośbę o pomoc:) mam 23 lata w te wakacje postanowiłem coś zacząć robić ze sobą..wiadomo praca biurowa, mało czasu i inne wymówki spowodowały że forma nie istnieje, a ciało pozostawia wiele do życzenia. W wakacje postanowiłem zacząć lekko biegać i parę innych mniej absorbujądzych rzeczy...chciałbym od września w [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 12:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] czy nawet tygodni spokojnie ale pozniej apteki nie chca sie tlumaczyc.. to tak jak z insa.. jak sie nie uzywa to w lodowce, a jak sie uzywa to mozesz nosic przy sobie miesiac i luzik nic sie z nia nie stanie a bedzie na pewno 20-30 stopni a forma plynna jest bardziej podatna na degradacje. Zmieniony przez - GWookie w dniu 2018-10-03 03:11:33

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 03:08:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawostek dodam że w Polsce z tego co mi wiadomo jest tylko jedno laboratorium gdzie posiadają ten shit nie jest to krystaliczna forma a właśnie taka jest ponoć najskuteczniejsza.w tej chwili nie wiem jak się ma sytuacja jeszcze parę lat temu było o.k.. Dwa lata temu poznałem fumpla w Krakowie który był geniuszem chemicznym i wspominał że parę [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 10:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sztukach jak i sportach walki. Nie chodzi tu o wartościowanie, tylko o wykazanie pewnej różnicy: sztuki walki to niezwykle cenna, siegająca do starożytnych tradycji forma rekreacji, wszechstronnie rozwijająca, dająca pewność siebie i pewne możliwości w samoobronie. Jak pisałem w tym poście, tradycyjne z róznych względów wybrały sobie [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TO g****. Boruta co by o nim nie myśleć był autorytetem w kwestii skutecznej walki i w odróżnieniu od wielu teoretyków nie unikał konfrontacji. A jego argumenty, chociaz forma nie zawsze była najelegantsza, był na ogół trafione. No dobra młodzi adepci jak macie tylko nieskuteczne karate w pobliżu a najbliższą sekcję KB 60 km od siebie to [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 17:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co to robi. Boruta co by o nim nie myśleć był autorytetem w kwestii skutecznej walki i w odróżnieniu od wielu teoretyków nie unikał konfrontacji. A jego argumenty, chociaz forma nie zawsze była najelegantsza, był na ogół trafione. Nie przeczę że Boruta trenował najskuteczniejszy styl, ale brakowało w nim szacunku do innych co mnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 19:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    CZB Ale to jest namieszane az mozg mi sie spompowal ale jakos dojde do tego dzieki Wodyn WCALE NIE NAMIESZANE! FIZYKA KWANTOWA PEWNIE TEZ SIE WYDAJE NAMIESZANA, ALE TO TYLKO NIEKOJETA FORMA PORZADKU, PODOBNIE JAK CHAOS. Przepuscmy ze np. na klate wyciskam 100kg 1 tydzien 15 TKI: 50% MAXA 50kgx15 Trening A czyli z klata WBIJ DO GLOWY ZE POMPKI [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o antykataboliki okołotreningowo. Jak to było mialo wyglądac? - Przed trenigiem siłowym: stack kreatynowy + spalacz - TRENING SILOWY - BCAA - TRENING HIIT - WPC + wolna forma kreatyny Jeśli chodzi o finanse to jest ubogo. Chce to zrobic jak najmniejszy kosztem. Wiec jak coś niepotrzebna w mojej rozpisce to bede napewno zadowolony. Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    50-letni weteran kulturystyki Dexter Jackson, zdobywca Sandowa z 2008 roku dla którego będzie to ostatnia, dwudziesta w zawodowej karierze Olympia nie zwalnia i cały czas zachwyca formą. 27 tygodni przed. /SFD/2020/6/14/cf9e5e3a050b424280a2e8ca524b5d4e.jpg

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-14 22:38:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://cswlpoznan.wp.mil.pl/pl/63.html To jest poprawna forma prawa użycia broni bo w internecie są inne wersje? Na sp nie musiałem sie tego uczyć.

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Red Devil84 za odpowiedź, co do pytań jedynie czym się martwię to w sumie formą bo idę tam z marszu. Impuls WKU jak najszybciej i termin 26 września. Pierwszy test sprawdzający sprawność z cywila odbywa się od razu czy po tygodniu? Idzie wyrobić formę na SP żeby wfy pozaliczać? o ile bieg na 3 km i 10x10 nie będzie problemem to martwię się [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] tamtym roku wydaje mi się, ze Copan był zdecydowanie przed Bonacem ale decyzja podyktowana polityką i nawet jeśli Hadi albo Ramy w finale wykręca max to może być ciężko o zwycięstwo. Phil rzeczywiście, nie popisał się ale to było do przewidzenia, że albo wykręci taką formę, że od początku przyćmi resztę albo raczej nie powalczy. Ramy mega forma!

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 11:33:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Forma Egipcjanina fantastyczna, jego masa i kształty nie mają sobie równych. Kibicuje mu mocno bo to jedyny kandydat do wygranej który przypomina zawodników lat 90 i początku 00 Pod jakim względem przypomina zawodników z lat 90? Chris Bumstead chyba najlepsza sylwetka tej Olympii. Chyba że ktoś gustuje w kwadraciakach, różne są zboczenia %-) [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Chyba co poniektorych nieco ponioslo,ze Rami bedzie krolował przez nastepne lata na Mr.On mogl byc juz lata temu Mr.O. ale zawsze forma kulała to raz a dwa Phil był ciezki do przeskoczenia jak byl on.To,ze teraz udalo mu sie w koncu wykrecic swietna forme to nie znaczy ze co roku bedzie ja powtarzal.Zycze mu jak najlepiej i słusznie wygral w tym [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 17:31:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    James 'Flex' Lewis 7-krotnie triumfował na deskach Olympii w lżejszej kategorii wagowej, kulturystyce 212 (do 96 kg), w tym roku debiutuje w kategorii open. Czy da radę z większą masą mięśniową zająć satysfakcjonujące miejsce? Forma z sesji fotograficznej, ponad 30 tygodni przed zawodami. /SFD/2020/6/14/4ba0b44e5cef4e608557e0d73c3d75a2.jpg

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-14 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    fajne zestawienie dal pulcinella, cziurlok - polak, ktory nie ugral nigdy nic wiekszego i jego forma na arnoldzie pod koniec lat 90 a obok heath - mr olympia 7krotny po 2 letniej przerwie i w formie jak na guestposing %-) to pewno to oswietlenie i brazer :-P /SFD/2020/12/21/428eaa827aee4ef3a281d4c53b9edce1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 15:32:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kamal zdecydowanie, chyba, że w finale ktoś dotnie na maxa. Kamal też już blisko do 50 lat, a forma sztos. Clarida ogromny progress przez ostatnie 2 lata uczynił, zarówno wagowo, sylwetkowo jak i pod względem docięcia. Ashkanani plecy jak lotnisko, ale po porównaniach chyba dopiero 5 bedzie. Derek lipa na maxa (co on robi w topowym porównaniu? [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-18 23:25:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Forma tak , super ale z tym.ksztaltem mięśni to bym nie przesadzal ;-) , sporo mu brakuje pod tym względem do ideału , są pozy gdzie nie wypada jakos specjalnie korzystnie Nie przesadzam. Nikt nie jest ideałem, jemu również sporo brakuje, jednak w obecnych czasach i w tej stawce prezentuje się najlepiej. Każdy ma pozę w której nie wypada [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 18:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] z innymi to chłop wogóle nie mial nóg.Straszna dysproporcja góry do dołu.W zeszłym roku chyba mial troche wieksze te nogi. Phil juz nie był taki pekaty jak kiedys,forma tez nie ta no i ten brzuch mocno rzucal sie w oczy.Ciekawe co zrobi ale pewnie emeryturka bo tego brzucha juz raczej nie naprawi... Hadi przodem wygladal swietnie ale [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 17:42:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)